Болка в долната част на гърба и врата, артрит, сънна апнея, киселинен рефлукс и безсъние: Това са състояния, които струват на много хора добър сън. Регулируемото легло, което е насочено към поддържане на главата и краката ви, облекчаване на болката и дискомфорта и като цяло ви помага да спите като бебе - може да бъде решението.
Регулируемите легла използват множество двигатели, за да повдигнете главата и краката си в ергономично положение, а ръчното дистанционно управление или приложението за смартфон ви позволява да ги регулирате. Дистанционното или приложението също така предлага множество опции за поставяне в оптималната позиция за четене на книга, гледане на телевизия, релаксиране и сън.
Това ръководство ще изследва регулируемите легла, ще прегледа факторите, които трябва да имате предвид, когато пазарувате за едно, и ще предостави списък с някои от най-добрите регулируеми легла на пазара.
- НАЙ-ДОБЪР ОБЩ: AmeriSleep регулируемо легло +
- ПОДГОТОВКА: Класически марки комфортно тапицирано регулируемо легло
- НАЙ-ДОБРИЯТ ГРЪБ ЗА БУК: LUCID L150 Основа за легло - Тапицирана рамка
- НАЙ-ДОБЪР ЛУКС: DynastyMattress DM9000s King Регулируема база за легло
- НАЙ-ДОБРАТА ЕЛЕКТРИКА: Wayfair Sleep Massaging Zero Gravity регулируемо легло
- НАЙ-ДОБРИЯТ МАТРАК И КОЖА: LUCID Comfort Collection 10 ”твърда гел пяна с памет
- НАЙ-ДОБРИЯ РЕГУЛИРАН СПЛИТ: Регулируема рамка за легло Sven & Son Split King
Какво да имате предвид при избора на най-доброто регулируемо легло
Важно е да вземете предвид няколко фактора, докато пазарувате регулируемо легло, включително материал, съвместимост на матрака и рамката, функционалност за дистанционно управление и допълнителни функции.
Материал
Материалът в регулируемо легло се състои от две отделни части: основата и матрака. Основата на регулируемо легло е много по-сложна от стандартната рамка на леглото. Регулируема основа на леглото има механични части, които ви позволяват да повдигнете както главата, така и крака на леглото между 40 и 70 градуса, или ръчно, или чрез мотор. Като се има предвид, че тези механични части трябва да издържат теглото на един или двама души в допълнение към теглото на матрака, те имат стоманена конструкция.
Съвместимост на матраци и рамки
Що се отнася до избора на матрак за регулируемо легло, гъвкавостта и издръжливостта са от решаващо значение. Матракът трябва да се огъне с основата, докато все още почива встрани от нея. Матракът също трябва да издържи това огъващо действие, без да се износва. Три опции за матраци, които трябва да се разгледат, включват:
- Мемори пяна: Това е най-популярният вид матрак за регулируемо легло. Матраците с мемори пяна имат добра гъвкавост, позволявайки им да останат на едно ниво с основата, като същевременно са в съответствие с тялото ви, независимо дали са в плоско или повдигнато положение. За разлика от това някои други видове матраци няма да се върнат в нормално положение след повдигане за продължителен период от време. Верен на името си, мемори пяната ще се върне в плоска форма дори след дълги периоди в повдигнато положение.
- Латекс: Макар и не толкова гъвкави като мемори пяна, латексните матраци, ценени заради органичните си свойства, все пак се представят добре по отношение на огъване с регулируема основа на леглото и запазване на формата си, когато се върнат в плоска позиция. Латексните матраци са по-твърди от мемори пяната, така че по-дебелите модели от латекс могат да се носят над основата, когато няма тежест върху матрака.
- Innerspring: Матраците Innerspring не работят добре с регулируема основа на леглото. Дизайнът на innerspring прави този тип матраци твърде твърд за регулируема основа, което кара матрака да плава над основата, вместо да се придържа към формата си, дори повече от латексния матрак. В резултат на това е по-вероятно да почувствате дискомфортен натиск, за разлика от облекчението от вътрешния пружинен матрак, когато е в повдигнато положение.
Сплит регулируемост
Двойките често имат различни предпочитания както към типовете матраци, така и към позициите за сън. Постигането на компромис е едно от решенията на този проблем. Разделеното легло е друга жизнеспособна опция. Разделеното легло се състои от два матрака, поставени един до друг на две отделни регулируеми рамки. Тази настройка обикновено включва сдвояване на две регулируеми двойни XL легла, за да се създаде единична рамка за легло.
Този дизайн на разделено легло позволява на всеки партньор да има отделен матрак и след това независимо да повдига и спуска съответната страна на леглото. Въпреки че тази подредба може да реши разногласията относно позицията на леглото и типа матрак, има няколко компромиса, които трябва да се вземат предвид. Първо, дори ако използвате еднакви матраци, пак може да се окажете с долина, разделяща вас и партньора ви, което прави гушкането предизвикателство. Необходими са и отделни комплекти листове, което може да струва скъпо.
Позиция с нулева гравитация
Нулевата гравитация описва безтегловността, когато се поддържа от регулируемо легло. Тази нирвана от пози за сън намалява стреса върху ставите и мускулите, като поддържа ключови точки на натиск върху тялото, за да създаде усещане за безтегловност. Резултатът е намалена болка и по-добър нощен сън.
Много регулируеми легла включват настройка на нулева гравитация, често обозначавана с бутон „ZG“ на контролера. Когато е активирана нулева гравитация, главата и кракът на леглото се повдигат до оптималния ъгъл, за да се премахне натискът върху гърба и да се подобри циркулацията. Позицията с нулева гравитация разпределя гравитационното налягане равномерно по тялото ви, като подравнява бедрата ви с торса, а коленете - със сърцето.
Ръчно срещу електрическо
Регулируемите легла работят по два метода: ръчен и електрически.
- Ръчно: Ръчно регулируемите легла работят с хидравличен асансьор, който управлявате чрез навиване на дръжка или с помощта на крачна помпа. Ръчните легла са значително по-евтини от електрическите легла; те обаче изискват значително повече усилия за промяна на позицията на леглото. Да се налага да ставате от леглото, когато го сменяте от едно положение в друго, също е неудобно.
- Електрически: Електрическите регулируеми легла използват мотор за задвижване на асансьорна система за главата и крака на леглото. Вие управлявате двигателя с дистанционно управление или приложение за смартфон. Промените в позицията са постепенни и плавни, за да се предотврати дискомфорт или нараняване и да се позволят прецизни настройки. Повечето двигатели са много тихи или напълно безшумни.
Дистанционно управление и приложения
Кабелно или безжично дистанционно управление ще работи с електрическо легло. Повечето дистанционни управления разполагат с два отделни превключвателя или превключвател за главата и крака на леглото, за да контролират движението нагоре и надолу. В зависимост от модела някои дистанционни управления включват и допълнителни бутони, които служат като предварително зададени позиции за четене, гледане на телевизия и сън.
Някои регулируеми легла имат приложение за смартфон, което ви позволява да регулирате леглото чрез Bluetooth връзка с мотора на леглото. Тези приложения предлагат същите функции като повечето дистанционни управления.
Лесно използване
Тъй като много хора купуват регулируеми легла по терапевтични причини, лекотата на използване е съществен фактор, който трябва да се вземе предвид при определянето на типа да се закупи. Въпреки че ръчно регулируемите легла предлагат същите позиции за облекчаване на болката като електрическите регулируеми легла, процесът на ръчно регулиране на леглото може да бъде твърде труден за хора с ограничена подвижност. Електрическите регулируеми легла са много по-лесни за работа, тъй като те използват двигатели за задвижване на главата и краката.
Инсталация
Монтажът също е от съществено значение, когато се купува регулируемо легло. Регулируемите основи на леглото могат да тежат повече от 100 паунда, което ги прави предизвикателство да се преместят в дом или апартамент от горно ниво.
Действителното сглобяване на регулируемо легло обикновено е доста просто. Повечето регулируеми легла изискват да ги разгънете и след това да прикрепите краката или с отвертка, или като ги завъртите на място на ръка.
Нашите най-добри предложения
Списъкът по-долу включва някои от най-добрите регулируеми легла на пазара от няколко от водещите производители в бранша. Всяко от тези регулируеми легла е изградено от качествени материали и е фокусирано върху лекотата на използване, за да ви осигури спокоен нощен сън.
Регулируемо легло AmeriSleep +
Регулируемото легло на AmeriSleep’s + взема стандартни регулируеми функции на леглото и увеличава качеството и иновациите. За начало използва дизайн на стена, което означава, че главата на леглото няма да се отдалечава от таблата, когато е под наклон. Това предпазва възглавниците от падане на пода и ви държи близо до нощното шкафче. Докато повечето регулируеми легла включват стандартни функции за наклон за главата и крака, Регулируемото легло + разполага с трета функция за наклон, която ви позволява да накланяте възглавницата напред, когато сте на наклон, за да поддържате главата си още повече.
Функциите за масаж също са популярни опции за регулируеми легла. Докато много масажори се фокусират върху главата или крака на леглото, този модел включва масажор за цялото тяло. AmeriSleep също направи забележими подобрения в понякога по-малко от желаната естетика на регулируемото легло. Чрез използване на триене за прилепване на леглото към основата, AmeriSleep елиминира грозния държач, който е характерен за повечето регулируеми легла, придавайки му елегантен вид. Масажор за цялото тяло, два USB порта и универсално дистанционно управление добавят към привлекателността.
Класически марки комфортно тапицирано регулируемо легло
Classic Brands предлага регулируемо легло на достъпна цена, което не прави компромис с характеристиките. Главата на леглото се издига до 65 градуса, с кота 50 градуса в подножието. Безжичното дистанционно осигурява много предварително зададени настройки за нулева гравитация, фоайе, телевизор и включва множество програмируеми бутони. Дистанционното управление също така контролира интегриран масаж на главата и краката с три различни скорости.
Зареждането на вашия смартфон е лесно с два интегрирани USB порта. Иновативният дизайн на крака на основата дава възможност за три опции за височина: 5 инча, 7 инча и 12 инча, а също така включва релса за задържане на матрак, която ви позволява да подравните по-добре основата към таблата и подножието. Здравата стоманена рамка придава на това регулируемо легло тегло от 660 паунда. Имайте предвид, че наистина се изисква сглобяване.
LUCID L150 Основа за легло - Тапицирана рамка
LUCID L150 предлага достъпна опция с това стабилно регулируемо легло в рамка от стомана, което поддържа до 600 паунда. Той разполага с максимална височина на главата от 58 градуса и височина на крака до 40 градуса, което улеснява намирането на удобна позиция за спане, четене или гледане на телевизия. Безжично дистанционно управление със седем бутона управлява двигателите за глава и крак едновременно или независимо с предварително зададена опция за връщане на леглото в плоско положение.
Основата предлага изобилие от съхранение под леглото с пълна свобода от 11 инча. LUCID L150 е съвместим с матраци с дебелина по-малка от 14 инча, а завинтващите крачета позволяват бърз монтаж без инструменти.
DynastyMattress DM9000s King Регулируема база за легло
С четири двигателя и качествени удобства като околно осветление и вградени Bluetooth високоговорители, DynastyMattress DM9000s е най-модерното регулируемо легло. В допълнение към стандартната регулируемост на главата и краката, която очаквате в този вид легло, DM9000s разполага и с регулируема лумбална опора и регулируема опора за глава, което ви позволява да се разтопите в тази точно подходяща позиция за сън. Дистанционното с 18 бутона ви дава контрол върху четирите настройки на леглото и също така включва настройка с един бутон за нулева гравитация, плоска позиция и две програмируеми позиции. Масажорът за глава и крака и вибрациите на цялото тяло предлагат допълнителен комфорт.
Допълнителните функции включват осветление под леглото и USB портове, в допълнение към системата високоговорители Bluetooth за унасяне в режим на заспиване с музика или любимите ви звуци за заспиване.
Wayfair Sleep Massaging Zero Gravity регулируемо легло
Това добре изградено и трайно електрическо регулируемо легло от Wayfair е силна опция на достъпна цена. Той се отличава с изцяло въглеродна стоманена конструкция, което му придава впечатляващ капацитет от 700 паунда за размера на кралицата. Безжично дистанционно управление разполага с множество настройки за нулева гравитация, телевизор, четене, сън, интегриран масажор за глава и крака и заключване за деца.
Можете да се придвижвате безопасно през спалнята през нощта благодарение на LED осветлението под леглото, докато два вградени USB порта позволяват удобно зареждане на устройства през нощта. Това легло се намира на 11 инча от земята, осигурявайки достатъчно място за съхранение под леглото, а монтажът отнема по-малко от пет минути.
LUCID Comfort Collection 10 ”твърда гел пяна с памет
Тази комбинация от LUCID сдвоява матрак с мемори пяна с регулируема основа на леглото, която предлага наклон на глава и крак. 10-инчовият дебел матрак разполага с мемори пяна SureCool, която абсорбира топлината и осигурява по-постоянна температура за удобно сън, докато вентилационните отвори Pure Flow подобряват въздушния поток през матрака, като същевременно предлагат по-меко усещане. LUCID оценява този матрак като твърд по своята матрачна скала.
Базата предлага множество потребителски функции за допълнителен комфорт и удобство, като например два USB порта за интелигентни устройства и LED осветление под леглото за видимост през нощта. Безжично дистанционно, включващо предварително зададени позиции за телевизор, четене, нулева гравитация и сън, контролира функцията на двузонов масажор на леглото, а също така осигурява една програмируема позиция за допълнително персонализиране. Със своята конструкция от стоманена рамка, тази комбинация се намира на 12 инча от пода и има тегло от 750 паунда.
Регулируема рамка за легло Sven & Son Split King
Завършете битката меко срещу твърдо и плоско спрямо наклонено с тази разделена кралска регулируема основа за легло от Sven & Son. Това устройство се състои от две двойни легла XL, всяко с набор от двигатели, което позволява на вас и вашия партньор да правите корекции, без да се налага да правите компромиси. Всяка страна разполага с отделна глава и контрол на храната, което позволява на двете страни да намерят обстановката, която носи най-голям комфорт.
Две USB станции с двойно зареждане осигуряват много възможности за зареждане от двете страни на леглото, докато двойните масажори за глава и крака предлагат три нива на интензивност: пулс, вълна и вибрации на цялото тяло. Съответстващите дистанционни управления имат опции с едно докосване за хъркане, нулева гравитация, програмируема памет и плоска позиция, както и функция за аварийно изключване. Това разделно легло също осигурява ултра-тихи двигатели, така че да не безпокоите партньора си, когато правите корекции.
Предимствата на притежаването на регулируемо легло
Регулируемото легло предлага много ползи за здравето и уелнес. С функции на нулева гравитация, регулируемите легла могат да поддържат главата, врата, гърба и краката, като осигуряват облекчение от болки и болки. Чрез създаването на по-добра позиция за сън, регулируемите легла могат също да облекчат безсънието и сънната апнея, за да ви осигурят по-високо качество на съня. Може дори да осъзнаете допълнителни ползи за здравето от регулируемо легло, като подобрено храносмилане, по-добро кръвообращение и облекчаване на артрита. Опцията за избор на изправено положение на регулируемо легло може да бъде особено ефективна за предотвратяване на киселинен рефлукс и киселини.
- Подкрепата с нулева гравитация облекчава болката във врата и гърба.
- Намаляването на безсънието и сънната апнея води до по-високо качество на съня.
- Ползите за здравето варират от подобрено храносмилане и кръвообращение до облекчаване на артрита.
- Изправената позиция може да бъде ефективна за предотвратяване на киселинен рефлукс и киселини.
Често задавани въпроси за новото ви регулируемо легло
Ако все още имате въпроси без отговор относно регулируемите легла, прочетете, за да успокоите тези опасения.
В. Колко струва регулируемото легло?
Въпреки че цените варират в зависимост от качеството и размера, цената на регулируема основа за легло (без матрак) обикновено варира между 500 и 1500 долара.
В. Можете ли да използвате обикновен матрак на регулируемо легло?
Въпреки че можете да използвате вътрешен пружинен матрак на регулируемо легло, той няма да бъде ефективен. Това е така, защото вътрешният матрак е твърде твърд и няма да се огъне правилно с регулируема основа. Всъщност, поставянето на вътрешен пружинен матрак върху регулируемо легло всъщност може да направи леглото по-малко удобно от стандартното легло.
В. Колко дебел трябва да е матракът за регулируемо легло?
Оптималната дебелина за матрак на регулируемо легло е от 10 до 12 инча. Това е достатъчно дебело, за да осигури адекватна опора и комфорт, но не толкова дебело, че матракът да не се огъва правилно с основата.
В. Добре ли е регулируемото легло за странични траверси?
Регулируемото легло работи добре за странични траверси, защото може да повдигне горната част на тялото в положение, при което има по-малък натиск върху раменете, бедрата и врата. Спален встрани вероятно ще направи леки корекции, за да постигне оптимален комфорт спрямо някой, който предпочита да спи по гръб.
В. Можете ли да сглобите регулируемо легло сами?
Сглобяването на регулируемо легло обикновено е доста лесно. Въпреки че регулируемото легло може да бъде тежко, повечето потребители могат да го инсталират за минути с помощта на партньор или приятел. Инсталирането на матрака върху леглото обикновено е толкова просто, колкото плъзгането му на място.