Независимо дали възпалените или уморени крака са причинени от основно заболяване или в резултат на дълъг и натоварен ден, в тях няма нищо приятно. Именно там може да ви бъде полезен качественият масажор за крака. Те се предлагат в широк спектър от опции, а най-добрите масажори за крака могат да бъдат електрически или ръчни, със или без топлина, и изолирани само до краката или също така да включват глезена и прасеца. Ето най-добрите снимки, предназначени да успокоят уморените ви подметки.
- НАЙ-ДОБРИТЕ ОБЩИ: Облачен масаж Шиацу масажор за крака с топлинна терапия
- НАЙ-ДОБРИЯТ ГРЪБ ЗА БУК: TheraFlow валяк за масаж на краката
- НАЙ-ДОБРО ЗА ПЛАНТАРЕН ФАСИИТ: Прост масажор за крака Spectra & Комплект за терапия с пикантни топки
- НАЙ-ДОБРИЯ ШИАЦУ: Масажор за крака Miko Shiatsu с дълбоко месене
- НАЙ-ДОБРО ОТОПЛЕНО: QUINEAR Масажор за крака с въздушна компресия
- НАЙ-ДОБРАТА ВОДА СПА: Масажор за спа баня MaxKare с топлинни мехурчета
- НАЙ-ДОБЪР МАСАЖЕР НА ГЛЕЗЕНИ: FIT KING Масажор за крака за циркулация с топлина
- НАЙ-ДОБРИТЕ КРАКА И ТЕЛЕ: Човешко докосване Reflex SOL Масажор за крака и прасци
Видове масажори за крака
Масажорите за крака се предлагат в няколко разновидности, но всеки е достоен сам по себе си. Има електронни, ръчни и крачни спа центрове, които изискват вода.
Електронна
Повечето електронни масажори за крака трябва да бъдат включени, за да функционират. Те са склонни да бъдат по-големи единици с по-широк набор от функции, за да масажират краката ви по-добре. Повечето електронни масажори за крака ще покрият изцяло краката ви и ще осигурят различни режими на масаж, различни скорости и понякога топлинни приложения. Електронните масажори за крака са по-скъпи от ръчните, но предоставят много повече възможности за вида на прилагания масаж.
Ръчно
За разлика от електронните модели, ръчните масажори за крака не изискват никакво електричество и вместо това са преносими или поставени на пода, за да се търкалят с краката ви. Обикновено те се предлагат под формата на ролкови дъски, топчета с шипове или текстурирани валцовани пръти, за да насочат точките на натиск върху краката ви. Тъй като те са много по-прости и не изискват никакво електричество, ръчните масажори за крака са много по-достъпни. Те също така са по-лесни за транспортиране за използване във фитнес залата или в движение.
Спа център за крака
Спа краката поемат масажните функции на електронните масажори за крака и добавят вода. Те също се нуждаят от изход, за да работят и да използват загрята вода, мехурчета, твърди ролки и понякога вибрации, за да масажират краката ви, докато се накисват. Те също често имат различни режими като интензивността на масажиране на вибрациите, нивото на топлина и мехурчетата. Спа краката са предназначени да премахват болката, да подобряват циркулацията и да отпускат мускулите с предимствата на загрятата вода. Повечето позволяват добавянето на соли на Epsom, докато използвате.
Какво да имате предвид при избора на най-добрия масажор за крака
Видът на масажор за крака не е единственото съществено съображение за пазаруване, което трябва да имате предвид, когато избирате най-добрия масажор за крака за вашите нужди. Също така е от решаващо значение да обмислите желаната цел, стил на масаж, как се прилага, нива на интензивност и други.
Предназначение
Болката в краката може да се появи почти навсякъде по краката ви, но най-често се усеща по арките, петите, топките и пръстите. Някои от най-често срещаните страдания на краката включват плантарен фасциит, диабетна невропатия, плоскостъпие, халюкс валгус (буниони) или обща умора и болезненост на краката.
Коренът на болката при повечето страдания на краката произтича от прекалено стегнати или възпалени връзки, сухожилия, мускули или фасции. Целевият масаж се вкопава дълбоко в тези тъкани, за да ги разтегне, да разхлаби стягането и да насърчи притока на кръв. Когато се прави редовно, масажът на краката може да осигури облекчаване на болката и понякога да насърчи заздравяването с течение на времето, като насърчава тези тъкани да се върнат в нормално положение.
Например, плантарният фасциит се причинява от напрежение на краката, което възпалява и стяга дебелата лента тъкан, която свързва петите на краката ви с пръстите на краката. Това може да причини болка в петата и понякога възпаление на арката. Масажорите за крака разтягат стегнатите сухожилия и фасциите в долната част на краката ви, за да насочат тези тъкани към спокойна поза, която осигурява облекчение.
Тип масаж
Има няколко техники за масаж, което по същество означава как се упражнява натиск върху краката ви. Най-често срещаните методи включват трептене, месене, топлина, въздушно налягане и Shiatsu. Понякога техниките се използват самостоятелно за изолиране на определени петна, но често те се прилагат заедно помежду си. Осцилиращият масаж използва вибрации, за да се потопи дълбоко в мускулната тъкан, за да стимулира притока на кръв, докато месенето разтяга и движи мускулите в различни посоки, за да увеличи гъвкавостта.
Шиацу масажът произхожда от Япония и понякога се нарича масаж с натиск с пръсти. Тази техника прилага остър натиск върху локал и се смята, че подобрява притока на кръв, увеличава енергията и облекчава болката. Масажът с въздушно налягане използва компресията на въздуха за изстискване и манипулиране на мускулите. И накрая, топлинният масаж прилага топлина за отпускане на мускулите и може да се използва с всички горепосочени методи.
Приложение
Когато избирате най-добрия масажор за крака, е необходимо да вземете предвид предпочитанията си. Някои масажори за крака са отворен дизайн, при който поставяте крака си върху или частично вътре в масажора. Други са напълно обвити или с масажиращи обвивки, или със здрава основа, която се затваря над краката ви. И двете са чудесни възможности за масаж с малки разлики. Затворените машини могат да осигурят масаж на всички крака спрямо отворена машина, която оказва натиск само в долната част на краката ви.
Съществуват и масажори за крака, които масажират не само краката. Ако изпитвате и болки в глезена или прасеца, има опции за вас. Някои локализират целия подбедрица за масаж и осигуряват облекчение. Други обаче масажират само по една част от тялото наведнъж, но можете да ги позиционирате, за да масажират краката, прасците или глезените.
Нива на интензивност
Повечето масажори за крака се отличават с различни нива на топлина и налягане и различни стилове на масаж, за да отговорят на предпочитанията на повечето хора. При ръчните продукти интензивността на натиска се контролира изцяло от това колко силно натискате масажора. За електронните масажори за крака обикновено има едно или две нива на топлина, три или повече масажни стила и два или три интензитета на натиск, които можете да контролирате с помощта на бутоните на устройството.
Допълнителни функции
Някои допълнителни функции, които трябва да имате предвид, когато пазарувате за най-добрия масажор за крака, включват гъвкавост, лекота на транспортиране и дали се предлага с дистанционно управление. Много масажори за крака са проектирани да осигуряват облекчаване на болката само на стъпалото, докато други могат да бъдат коригирани или използвани за масаж на други части на тялото ви. Ако болката в краката ви произтича от тренировките или спортната ви лига, способността да транспортирате масажор на краката може да е жизненоважна за вас, като в този случай нещо леко и ръчно прави чудесен избор. И накрая, някои електронни масажори за крака идват с дистанционно управление, за да променят удобно настройките от удобна позиция.
Нашите най-добри предложения
Ето най-добрите снимки за най-добрите масажори за крака, които отговарят на редица нужди и идват от реномирани марки.
Облачен масаж Шиацу масажор за крака с топлинна терапия
Облачният масаж Shiatsu Foot Massager е продукт, който предлага на потребителите голямо разнообразие от възможности. Той има три нива на интензивност, започвайки от нежно, след това преминавайки към средно и до силно, за да достигне дълбоки тъкани. Има и пет настройки за масажни техники. Можете да избирате между компресионна терапия, подвижен масаж, топлина, люлеене или тих режим.
Компресионната терапия използва въздушни възглавници, за да притисне мускулите и да стимулира циркулацията. Настройките за търкаляне и люлеене използват приложен натиск и движение за месене на мускулите и могат да се комбинират с топлина. Този масажор за крака е уникален с това, че има регулируема основа, така че можете да позиционирате машината под различни ъгли. Може да се използва и за глезени и прасци.
TheraFlow валяк за масаж на краката
Този ролков масажор за крака от TheraFlow е отлична опция, която осигурява облекчаване на болката, без да счупва банката. Дървени мъниста с жлебове и бучки са поставени на въртяща се пръчка, за да омесват меките тъкани от долната страна на краката ви, но могат да масажират и други части на тялото ви.
За да го използвате, поставете дървения масажор на земята, натиснете краката си в мънистата и започнете да се търкаляте. Достатъчно дълго е да се използва едновременно с двата крака, но можете да го държите и в едната си ръка, за да масажирате другата си ръка, гърба, краката и други. Този масажор за крака работи за облекчаване на болката от различни заболявания, включително плантарен фасциит, диабетна невропатия или уморени крака. Този артикул е чудесен и защото е малък и лек за пътуване.
Прост масажор за крака Spectra & Комплект за терапия с пикантни топки
Причинен от прекомерна употреба и напрежение, плантарният фасциит е болка в стъпалото, но този комплект от три части от Simple Spectra помага за облекчаване на болезнеността с техните лесни за използване масажори за крака. Комплектът се предлага с две шиповидни топки, една мека и една твърда, както и твърд валяк за крака от пяна, за да можете ефективно да насочвате критични точки на болка на краката си с правилното количество натиск.
Ролките са лесни за използване на други части на тялото ви, включително прасци, глезени и бедра. Този комплект се предлага и с удобна чанта за носене, за да съхранявате безопасно масажорите си на едно място и да улесните пътуването с тях.
Масажор за крака Miko Shiatsu с дълбоко месене
Електронният масажор на краката на Miko използва силната сила на месене на Shiatsu, за да приложи точно определен натиск, за да успокои уморените, болки в краката. С вашата покупка са включени две безжични дистанционни управления, така че можете да контролирате изживяването, без да нарушавате удобното си положение. С дистанционните или бутоните на масажора можете да избирате измежду пет различни нива на въздушно налягане, интензивност на месене и топлинна функция.
Тази машина е проектирана с две камери за крака, които напълно обгръщат краката ви по време на масажа и са подплатени с меко и миещо се спално бельо, за да поддържате масажора си чист. Въпреки че този масажор за крака Shiatsu е модел, който напълно затваря краката ви, важно е да се отбележи, че той не е насочен към глезена, а само към дъното на краката.
QUINEAR Масажор за крака с компресия на топлинен въздух
Този велкро увиващ масажор за крака на QUINEAR доставя мощен топлинен масаж директно на вашето уморено тяло. Използвайки мека и дишаща материя, която се огъва до извивките на краката ви, получавате по-прецизно прилягане и по-персонализирано масажно изживяване. Материалът се отличава с вътрешна обвивка, която може да се сваля и лесно да се измие след употреба.
Има две нива на топлина, три стила на масаж, които имитират прилагането на месене на ръцете, и три нива на интензивност, от които можете да избирате, всички управлявани от кабелното дистанционно. Можете също да изберете да включите 20-минутния таймер. Този масажор използва въздушни възглавници за стимулиране на тъканите.
Масажор за спа баня MaxKare с топлинни мехурчета
Поглезете се, докато облекчавате стреса и болезнеността със спа центъра на MaxKare’s foot. Този спа център за крака е един от най-добрите заради красивия и лесен за четене цифров дисплей, който показва температурата на водата и позволява пълен контрол върху топлината, вибрациите и мехурчетата. След като добавите вода към ваната за крака, машината бързо се загрява до желаната от вас температура между 95 и 118 градуса по Фаренхайт. Дъното на спа центъра има общо 16 ръчни ролки с възли, които се вкопават дълбоко в мускулите при предпочитания от вас интензитет на натиск.
Има три режима: високочестотен вибрационен масаж, отоплителна терапия с аеробни мехурчета или комбинация от нагревателна терапия, балон масаж и вибрация. Проектиран с хидроелектрическо разделяне, което гарантира вашата безопасност, докато го използвате с вода, този спа център също е лесен за дезинфекция след употреба. Просто почистете със сапун и вода.
FIT KING Масажор за крака за циркулация с топлина
Масажорът за крака на FIT KING е регулируема обвивка, която е с дължина 12 инча и достига от глезена до върха на прасеца. Той е защитен с помощта на велкро, за да се съобрази с тялото ви и всеки в дома ви може да го използва. Опаковката разполага с подвижно, миещо се покритие, за да можете да правите хигиенни масажи всеки път.
Има три режима на компресия на въздуха, три интензитета и два режима на нагряване, от които можете да избирате, както и 20-минутно автоматично изключване. Този масажор на глезена не само е полезен при възпалени глезени, но също така е насочен към разширени вени и студени крака. Масажорът се доставя с мрежеста чанта за безопасно съхранение и лесно транспортиране.
Човешко докосване Reflex SOL Масажор за крака и прасци
Human Touch предлага електронен масажор, който достига 18 инча височина, за да масажира ефективно ходилата на болните крака, до уморените прасци. Той има две функции за автоматичен масаж и две опции за скорост. Тази машина също има технология WarmAir за подобряване на циркулацията и отпускане на мускулите.
На дъното на масажора има накланяща се стойка за персонализиране на ъгъла на машината, както и мощни ролки и вибрационна технология за ефективно насочване на дълбоките тъкани. Ръкавите за крака и крака са подвижни и могат лесно да се хвърлят в пералнята и сушилнята.
Предимствата на притежаването на масажор за крака
Има много предимства от притежаването на масажор за крака. Те не само предлагат успокояващ масаж и топлинна терапия, които могат да помогнат да се стопят стресовете от ежедневието, но също така помагат за премахване на досадната болка в краката и дискомфорта. Вместо да плащате за скъпо посещение на спа центъра, използването на домашен масажор за крака е рентабилен начин да утешите уморените си крака. Има и много опции на различни ценови точки, така че можете да получите най-добрия масажор за крака за вашите нужди и вашия бюджет.
Масажорите за крака понякога могат да бъдат достъпна алтернатива на физиотерапията при леки наранявания на краката. Ако страдате от плантарен фасциит или невропатия, причинени от диабет, редовните и целенасочени масажи на краката може да са отговорът на болката в краката ви. В обобщение:
- Масажорите за крака са чудесен начин да се поглезите и да предложите начин да се отпуснете и да се отпуснете след дълъг ден на краката си.
- Най-добрият масажор за крака може да помогне за облекчаване на болката и дискомфорта, причинени от различни страдания на краката и обща умора.
- Те могат да подобрят кръвообращението в краката ви, което поддържа изпомпването на кислород към наранените тъкани, за да насърчи изцелението.
Често задавани въпроси за новия ви масажор за крака
Тъй като масажорите за крака се предлагат в голямо разнообразие от опции и функции, съвсем естествено е да имате въпроси. Ето отговори на въпросите ви за изгарящ масажор на краката.
В. Колко дълго можете да използвате масажор за крака?
Можете да използвате масажор за крака няколко пъти на ден за не повече от 20 до 30 минути на зона.
В. Подобряват ли масажорите на краката циркулацията?
Да, масажорите на краката подобряват притока на кръв, тъй като натискът и месещите движения физически карат кръвта да тече през тъканите на тялото, като същевременно изтласква през всички претоварени зони, които могат да съществуват.
Въпрос: Можете ли да използвате масажор за крака, докато сте бременна?
Безопасно е да използвате масажор за крака, докато сте бременна, но не забравяйте да внимавате за кръвни съсиреци, които могат да се появят като топли, червени или подути петна по краката и краката. Ако забележите тези подутини, не масажирайте и незабавно посетете лекар.
В. Колко време издържа масажор за крака?
Ръчният масажор за крака може да продължи много години с подходяща грижа, докато електрическият масажор за крака има живот от няколко години. Но това зависи изцяло от марката и конкретния продукт.