Повечето ботуши не са проектирани с индивидуален ум. Разбира се, производителите на обувки произвеждат своите продукти в различни дължини (и ширини, може би), но стандартните стелки, които се доставят с тези ботуши, може да не са удобни за всички, които ги носят. Стелките за обувки са направени, за да помогнат за противодействие на всички негативни последици, които обувките могат да причинят, включително болка и дискомфорт в ходилата, глезените, бедрата, гърба, врата и дори главата. Тази взаимосвързаност на симптомите се дължи на начина, по който тялото се свързва чрез нерви, мускулна тъкан, фасции и връзки.
Най-добрите стелки за зареждане може да се чувстват малко неудобно в началото, но след като ги счупите в рамките на няколко кратки 30- до 60-минутни периоди, краката трябва да се чувстват подкрепени през цялото зареждане. В резултат на това носителят на обувките също трябва да забележи намалена болка, дискомфорт и симптоми на често срещани състояния на краката, като плантарен фасциит или срутени арки. Въпреки че не всяка стелка за обувки е подходяща за всеки човек, списъкът с най-добрите продукти по-долу е добро място да започнете да търсите най-добрите стелки за обувки за краката си.
- НАЙ-ДОБРИТЕ ОБЩИ: Масажиращ гел за работа на Dr. Scholl’s Advanced стелки
- НАЙ-ДОБРИЯТ ГРЪБ ЗА БУК: Стелки Rite Aid Memory Plus за мъже
- ЪГЪР ЗА НАБРАСТВАНЕ: Стелка за мъже Timberland PRO за мъже
- НАЙ-ДОБРО ЗА ПЛАНТАРЕН ФАСИИТ: Ортопеди за облекчаване на болката при плантарен фасциит на д-р Scholl
- НАЙ-ДОБРО ЗА ВИСОКО СВЪТРЕ / ВМЕСТО: Стелки PowerStep Pinnacle Signature Arch Комфорт
- НАЙ-ДОБРИТЕ ЗА РАВНИ КРАКА: Sof Sole Стелки за мъже AIRR Performance Gel Insert
- НАЙ-ДОБРОТО ЗА МЪЖЕ 200+ БАЛА: Ортопеди за облекчаване на болката на д-р Scholl
- НАЙ-ДОБРИЯТ АНТИ-ПЪЛЗ Carhartt Insite Technology Footbed CMI9000 Стелка
Какво да имате предвид при избора на най-добрите стелки за зареждане
Когато търсите комплект стелки за зареждане, които да ви помогнат да поддържате удобството на краката си по време на дълги работни дни, е важно да обърнете голямо внимание на материала, използван за направата на стелките. Потребителят трябва също да обмисли състояния, които засягат краката му, като срутени дъги или плантарен фасциит, което е добре известно състояние, което причинява интензивна болка в петата. Тези, които се нуждаят от стелки за работа, може също да помислят за инвестиране в дезодорант за обувки, за да запазят страхотния си мирис на работни ботуши дори след часове тежък труд.
Материал
Четирите най-често срещани материала, от които са направени стелките за обувки, включват гел, пяна, корк и кожа. Подходящият за вас материал до голяма степен зависи от личните ви предпочитания.
- Гелен ботуш стелките не са най-добрите за опора на краката, но са удобно омекотени и помагат да се поеме ударът от тежки стъпки върху бетон или скала. Тези стелки са направени за удобство, но няма да бъдат полезни при лечение на състояния като плантарен фасциит или срутени арки.
- Пяна за зареждане стелките са идеални за комфорт, генерализирана опора през цялото стъпало и облекчаване на налягането, което ги прави добър избор за повечето потребители. Тези стелки могат дори да помогнат за облекчаване на болката и напрежението, причинени от плантарен фасциит, срутени арки и локализирана болка.
- Корк обувка стелките поглъщат удара от твърд бетон и керемиди, като същевременно осигуряват значително количество опора на свода. Поради твърдата си текстура обаче те трябва да бъдат счупени, преди стелката да се оформи до краката на потребителя и да се почувства комфортно.
- Кожен ботуш стелките имат умерено ниво на комфорт и известна опора на свода, но не осигуряват много възглавница за крака на потребителя, докато ходи по твърда земя.
Индивидуални нужди
Индивидуалните нужди на притежателя на стелката трябва да са на първо място при избора на най-добрите стелки за обувки за краката им. Ако потребителят редовно изпитва болка, дискомфорт, горещо място или мехури, това може да промени вида на стелката, която най-добре подхожда на краката му. По същия начин определете дали съществуват състояния като плантарен фасциит, срутени арки или високи арки, които могат да бъдат облекчени от някои видове стелки за зареждане.
- Болка и дискомфорт в краката може да се отстрани с удобна стелка с гел, която ще помогне да се абсорбират ударите и ударите от твърдите подове. Въпреки това, болката или дискомфортът в глезените, коленете, краката, гърба, врата и главата могат да бъдат облекчени чрез добавяне на подходяща опора към обувките на потребителя. Стелките могат да помогнат за правилното подравняване и балансиране на телесното тегло на потребителя, така че той или тя да не се накланя, люлее и накланя с всяка стъпка.
- Горещи точки и мехури може да бъде причинено от подхлъзване на петата, което е симптом на неправилно прилепнали обувки. Това е проблем, който може да бъде отстранен, като се инвестира или в нов чифт ботуши, или стелка, която ще люлее петата и ще отстрани както проблемите с приплъзване на петата, така и болезнените мехури.
- Плантарен фасциит е състояние, което засяга връзката на плантарната фасция. Това състояние обикновено се развива, когато хората носят обувки, които не поддържат правилно краката си, което води до натоварване на връзката. Плантарният фасциит може да причини силна болка в петата и страдащият може да завърши с възпалена или скъсана връзка, ако състоянието не се лекува с твърда или полутвърда опора на свода.
- Срутени арки са сравнително обикновени хора с рухнали арки с много ниска арка или без арка в краката си. Това състояние може да не се нуждае от лечение, но ако причинява дискомфорт или болка, може да се лекува с поддържаща твърда арка, полутвърда арка или дори стелки за обувки с омекотена арка.
- Високи арки в краката на потребителя може да причини болка и увеличава вероятността потребителят да страда от навяхване на глезена. Краката с високи арки не поемат толкова шок при всяка стъпка, колкото тези с типични арки, което поставя по-голямо напрежение върху топките и петите на краката.
Поддръжка на Arch
Поддръжката на дъгата на стелките за обувки се основава на четири различни типа подножки, включително стелки с твърда дъга, стелки с полутвърда дъга, стелки с омекотена арка и стелки без арка.
- Стелки с твърда арка обикновено се състоят от едно, твърдо парче материал, което не се огъва или огъва. Те осигуряват така необходимата поддръжка на арки за лица с срутени или високи арки.
- Полутвърди аркови стелки може да помогне за облекчаване на състояния като плантарен фасциит или срутени арки. Тъй като тези стелки са по-гъвкави от стелките с твърда дъга, те са подходящ вариант за спорт или посещение на фитнес.
- Стелки с мека арка предлагат минимална подкрепа и коригиране на арките на потребителя, но те са много добри за омекотяване на краката на потребителя по време на ходене. Тези стелки поемат удара от твърда настилка, бетон и плочки, така че енергията да не се прехвърля нагоре през краката, причинявайки болка и дискомфорт.
- Стелки без арка не са предназначени да поддържат крака на потребителя, но могат да се използват за осигуряване на подложка и амортизация до долната част на краката. Те са най-добри за намаляване на болката и дискомфорта, които могат да бъдат причинени от ходене или стоене на твърди повърхности за дълги периоди от време.
Дебелина и плътност
В зависимост от количеството пространство, което те заемат вътре в обувката, повечето стелки ще бъдат етикетирани като стелки с голям, среден или малък обем.
- Стелки с голям обем осигуряват значителна възглавница и са създадени за туристически обувки, работни обувки, ски обувки и маратонки. Те поглъщат щетите от удари от твърда скала, бетон, настилка и лед. Тези с високи арки ще се възползват от стелките с голям обем, защото поддържат арката в най-слабото й място, насърчавайки гъвкавостта и изравняването на арката.
- Стелки със среден обем осигуряват умерено количество възглавница и често се използват в ежедневни обувки и някои спортни обувки. Тези стелки могат да работят добре с редица аркови профили, в зависимост от опората на арката и материала на стелката.
- Стелки с малък обем са типични за колоездачни обувки, скейт ботуши и някои ежедневни обувки, като кецове с нисък връх. Хората, които имат ниски арки или нямат арки, вероятно ще открият, че тези стелки работят най-добре за тях.
Размер и дължина
Размерът и дължината на стелката трябва да се измерват спрямо размера и дължината на обувката на потребителя, за да се гарантира, че тя ще се побере удобно в багажника - не искате стелката да притиска към страните на багажника или да се плъзга нагоре пръст на крак. Ако стелките за зареждане не се побират правилно, те могат да причинят повече болка и дискомфорт, отколкото облекчават.
Когато търсите подходящия размер и дължина на стелката за обувки, която да съответства на обувките ви, имайте предвид, че различните марки стелки могат да се различават леко в размера си. Ако закупите твърде големи стелки, те обикновено могат да бъдат подрязани, за да им помогнат да се поберат по-добре в багажника. Ако обаче подрязвате прекалено много, стелката за зареждане ще бъде твърде малка, затова измервайте внимателно, преди да вземете ножици на стелките си.
Допълнителни функции
Някои стелки за обувки правят нещо повече от възглавница и поддържат краката - те също дезодорират обувките. Тези, които искат техните стелки да изпълняват двойно задължение, трябва да търсят тези със стелки с въглен или активен въглен, абсорбиращи стелки или стелки, обработени с биоцид.
- Стелки от въглерод или активен въглен абсорбират молекулите, причиняващи миризма, които могат да се натрупват във влакната и чорапите на обувките през целия ден.
- Абсорбиращи стелки са предназначени за активни потребители, които ходят на дълги разстояния, джогинг или спортуват. Стелките са направени с малки памучни влакна (не за разлика от тези в кърпа), които попиват и елиминират бързо влагата.
- Стелки от биоцид са химически обработени за унищожаване на бактерии и гъбички и предотвратяване на растежа на допълнителни биологични организми. Тези стелки са идеални за хора, които страдат от гъбички по краката и ноктите на краката.
Нашите най-добри предложения
Този списък с най-добрите стелки за зареждане е съставен, като се използват горепосочените съвети за пазаруване и продуктови съображения. След като вземете предвид индивидуалните ви нужди и условия, както и размера и дължината на стелките, от които се нуждаете, ще бъдете на път да намерите най-добрите стелки за зареждане, за да поддържате краката си удобни през целия ден.
Работен масажиращ гел на д-р Шол Разширени стелки
Усъвършенстваните стелки за масаж на Dr. Scholl за работа имат текстурирана повърхност, която помага да абсорбира влагата. Стелките за обувки с омекотена дъга предлагат известна опора за свода, но се използват най-вече за абсорбиране на удари, намаляване на болката, дискомфорта и мускулната умора, причинени от твърд бетон, настилка или плочки. Охлаждащите отвори в стелките предпазват краката от изпотяване, намалявайки натрупването на влага и лоши миризми. Въпреки че тяхната текстурирана повърхност се чувства удобно на боси крака, препоръчително е да носите стелките на Dr. Scholl с чорапи.
Тези стелки със среден обем отговарят на размери на мъжките обувки от 8 до 14 и трябва да бъдат подстригани, за да отговарят на размера на обувките на потребителя. Лесно е да отрежете стелките, просто следвайте контурите в долната част на стелката с ножица.
Стелки Rite Aid Memory Plus за мъже
Тези стелки от пяна с голям обем от Rite Aid са дебели и омекотени за борба с умората на мускулите. Те поглъщат удара на краката, падащи върху твърди повърхности, преди ударът да може да се пренесе през краката и в краката и гърба.
Изработени с антимикробна добавка за предпазване от бактерии, причиняващи миризми, тези стелки с възглавница на достъпни цени отговарят на размери на мъжките обувки от 7 до 13, въпреки че ще трябва да бъдат подстригани до правилния размер. Когато стелките на багажника се замърсят, просто ги извадете, изплакнете ги с топла вода и ги оставете да изсъхнат на въздух.
Стелка за мъже Timberland PRO за мъже
Стелките за зареждане PRO на Timberland са произведени от патентованата от компанията конусна пяна, която намалява умората и осигурява страхотно поглъщане на удари. Моделът на пчелна пита на стелката също отвежда влагата и топлината далеч от краката на потребителя, което поддържа краката сухи и по-малко податливи на лоши миризми.
Друго предимство на тези стелки Timberland PRO със среден обем е, че те са оформени, за да осигурят допълнителна опора в областите на стъпалото, където потребителите имат най-голяма нужда, особено петата и топката на стъпалото. Въпреки че този продукт се предлага в специфични размери за мъжки обувки (включително 5-6, 6-7, 8-9, 10-11, 12-13 и 14-15), може все пак да се наложи да бъдат подрязани, за да се поберат в ботушите на потребителя. перфектно.
Ортопеди за облекчаване на болката при плантарен фасциит на д-р Scholl
Ортопедите за облекчаване на болката при плантарен фасциит на д-р Scholl са полутвърди стелки за обувки с подсилени арки. Те добре поддържат краката на потребителя и намаляват напрежението на плантарната фасция. Амортизиращите възглавници на петата в ортопедичните изделия осигуряват незабавно облекчаване на болката, позволявайки на потребителите да прекарат деня си.
Колкото и облекчение да осигуряват страдащите от плантарен фасциит, един недостатък на тези стелки е, че не премахват влагата или намаляват бактериите, причиняващи миризма. Като такива те не са идеални за носене за спорт или по време на тренировки. Отгоре тези стелки за обувки със среден обем омекотяват цялото стъпало и са с размери, подходящи за тези, които носят мъжки обувки с размери от 8 до 13.
Стелки PowerStep Pinnacle Signature Arch Комфорт
Полутвърдите стелки за зареждане на PowerStep осигуряват твърда, но гъвкава опора по цялото стъпало, с фокусирана опора на свода и плътна, абсорбираща възглавницата възглавница в петата. Двоен слой омекотена пяна люлки високи арки на краката, облекчаване на болката и подобряване на проблема с продължителна употреба.
Тези стелки със среден обем се предлагат в мъжки размери от 3 до 16 или при жени от 5 до 12, така че те могат да бъдат добър вариант за млади хора или възрастни с малки крака. Горният слой на стелките е направен от антимикробна тъкан, която помага за предотвратяване на бактериите и гъбичките, причиняващи мирис, и намалява топлината и триенето. Тези стелки са произведени в САЩ.
Sof Sole Стелки за мъже AIRR Performance Gel Insert
Тази двойка стелки за обувки Sof Sole предлагат подкрепа там, където потребителите с плоски крака имат най-голяма нужда от нея. В топката на краката има въздушна възглавница и въздушната възглавница в петата и по свода - за поглъщане на удари и гъвкава полиуретанова подложка за подпомагане на петата и свода. Полутвърдите стелки облекчават болката и осигуряват достатъчно подкрепа за хора с плоски крака. Sof Soles може също да намали болката, причинена от плантарен фасциит.
Друга характеристика, която прави тези стелки заслужаващо внимание, е, че те са облицовани с плат Coolmax, който поддържа краката сухи и предотвратява растежа на бактерии, причиняващи миризма. Sof Soles се предлагат в различни размери мъжки обувки от 7 до 14, така че те вероятно няма да изискват подстригване, за да ги накарат да се поберат правилно.
Ортопедите за облекчаване на болката на д-р Scholl
Тежките ортези на д-р Scholl са предназначени за употреба от мъже с тегло от 200 до 300 паунда и помагат за разпределението на теглото на потребителя по целия крак. Тези стелки имат омекотена основа, която става по-широка към петата, намалявайки умората на краката и краката и облекчавайки болките в долната част на гърба и ставите. Дълбоките чашки на петата захващат вътрешността на багажника и предотвратяват плъзгането на стелките, докато ги носите.
Тази двойка стелки от ботуши от пяна побира тези с размери на мъжки обувки между 8 и 14. Продуктът ще трябва да бъде подрязан по размер, но в долната част на всяка стелка има шаблон, за да се осигури точно прилепване.
Carhartt Insite Technology Footbed CMI9000 Стелка
Стелките на Carhartt с малък обем са добър избор за активни потребители, които се отправят към фитнеса по пътя на работа или вечерта да тичат. Велурен материал против приплъзване в подножието увеличава триенето между долната част на стъпалото и стелката, което от своя страна увеличава пасивното сцепление и намалява умората на краката. Тези стелки с омекотена дъга са изработени от два слоя пяна, които абсорбират удара и предотвратяват умората на краката.
Друго предимство на стелките от пяна на Carhartt е, че те отделят влага от потни крака, което помага да се предотврати натрупването на бактерии и гъбички по краката. Те се предлагат в няколко различни размера на мъжки обувки от 8 до 15, въпреки че може да се наложи леко подрязване на предната част на краката или отстрани на стелката, за да се побере правилно в обувката на потребителя.
Често задавани въпроси за стелките за зареждане
Ако имате още няколко въпроса как да използвате и грижите за стелките за зареждане и как те могат да помогнат на краката ви, прочетете, за да намерите отговорите на някои от най-често задаваните въпроси за стелките за зареждане.
В. Кое е по-добро: стелки с гел или мемори пяна?
Това зависи от индивидуалните нужди. Стелките за гел са предназначени за високо интензивно поглъщане на удари. Стелките с мемори пяна са леки и полутвърди, помагат на потребителите да коригират проблемите на стойката и краката като плантарен фасциит, докато ходят.
В. Болят ли стелките в началото?
Стелките могат да отнемат време за проникване и трябва да се носят от 30 минути до 1 час наведнъж, докато се почувстват по-удобно. Ако стелките причиняват значителна болка, те може да не са подходящи за вас.
В. Мога ли да сложа стелките си в пералнята?
Стелките не трябва да се перат в пералнята, защото влакната могат да се повредят по време на цикъла на пране. Вместо това ги накиснете в хладка вода и след това внимателно ги изтъркайте с ръка, за да премахнете миризмите и петна.
Въпрос: Кога трябва да сменя стелките за зареждане?
Стелките за зареждане обикновено издържат от 4 до 6 месеца редовна употреба, преди да се наложи да бъдат заменени.